A pneumonia causada por um novo coronavírus é uma doença recém-encontrada da qual o público deve fortalecer a prevenção. Para ajudar os estrangeiros a entender e dominar o conhecimento relevante da prevenção, a Administração Nacional de Imigração compilou e traduziu este guia de acordo com as notas de prevenção pública fornecidas pelo Centro Chinês de Controle e Prevenção de Doenças.
I. Reduza as atividades ao ar livre o máximo possível
1. Evite visitar áreas onde a doença é predominante.
2. Recomenda -se fazer menos visitas a parentes e amigos e jantar juntos durante a prevenção e controle epidêmicos e permanecer em casa o máximo possível.
3. Tente evitar visitas a áreas públicas lotadas, especialmente locais de ventilação ruim, como banheiros públicos, fontes termais, cinemas, barras de internet, karaokes, shopping centers, estações de ônibus/trem, aeroportos, terminais de balsa e centros de exposições, etc.
Ii. Proteção pessoal e higiene das mãos
1. Recomenda -se que uma máscara seja usada ao sair. Uma máscara cirúrgica ou N95 deve ser usada ao visitar áreas públicas, hospitais ou tomar transporte público.
2. Mantenha as mãos higienizadas. Tente evitar tocar objetos públicos e peças em áreas públicas. Após o retorno de áreas públicas, cobrindo a tosse, usando o banheiro e antes das refeições, lave as mãos com sabão ou sabão líquido sob água corrente ou use o desinfetante alcoólico das mãos. Evite tocar a boca, o nariz ou os olhos quando não tiver certeza se suas mãos estão limpas ou não. Cubra a boca e o nariz com o cotovelo quando espirra ou tosse.
Iii. Monitoramento da saúde e busca de atendimento médico
1. Monitore as condições de saúde dos membros de sua família e de si mesmo. Meça suas temperaturas quando sentir vontade de ter febre. Se você tem filhos em casa, toque na testa da criança pela manhã e à noite. Meça a temperatura da criança em caso de febre.
2. Use uma máscara e procure os hospitais de atendimento médico em caso de sintomas suspeitos. Vá para a instituição médica em tempo hábil em caso de sintomas suspeitos relacionados à pneumonia causados por um novo coronavírus. Tais sintomas incluem febre, tosse, faringalgia, angústia no peito, dispnéia, apetite levemente ruim, fraqueza, letargia leve, náusea, diarréia, dor de cabeça, palpitação, conjuntivite, membro levemente dolorido ou músculos traseiros, etc. Tente evitar o metrô, o barramento e Outros transporte público e visitando áreas lotadas. Diga ao médico sua história de viagem e residência em áreas epidêmicas e quem você tem depois de obter a doença. Coopere com seu médico sobre as consultas relevantes.
4. Mantenha uma boa higiene e hábitos de saúde
1. Abra frequentemente as janelas da sua casa para melhorenação.
2. Não compartilhe toalhas com os membros de sua família. Mantenha sua casa e utensílios de mesa limpos. Cure suas roupas e colchas com frequência.
3. Não cuspir. Enrole sua secreção oral e nasal com tecido e jogue -o em um lixo coberto.
4. Equilibre sua nutrição e exercite -se moderadamente.
5. Não toque, compre ou coma animais selvagens (Gamey). Experimente os mercados visitantes que vendem animais vivos.
6. Prepare o termômetro, as máscaras cirúrgicas ou N95, desinfetantes domésticos e outros suprimentos em casa.
Da rede
Tão feliz em dizer que começamos a trabalhar hoje. Eu acho que você já deve ter ouvido falar do vírus, mas isso não afeta nossa comunicação. Então, se você precisar da minha ajuda, sinta -se à vontade para me dizer.
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